Info

avatar Witam wszystkich i zapraszam do lektury.



Przejechane: 4513.04km
W terenie: 808.91km - 17.92%
Średnia prędkość: 19.82 km/h
Czas jazdy: 9d 11h 43m
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Losowe zdjęcia

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kenic.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
80.74 km 3.00 km teren
03:41 h 21.92 km/h:
Maks. pr.:47.96 km/h
Temperatura:25.0
HR max:186 ( 96%)
HR avg:164 ( 84%)
Podjazdy:222 m
Kalorie: 2624 kcal
Rower:Cube

Kazurka

Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 0

Plan pojechania na Kazurkę miałem już dawno. Tylko oczywiście zawsze coś wypadło. Tym razem się udało. jechałem trochę na około. Spotkałem się jeszcze z mamą po drodze. Miałem do przejechania prawie całą Warszawę. A jak się jeździ po stolicy każdy wie. Dodatkowym utrudnieniem był dosyć silny wiatr. Zaliczyłem 4 podjazdy i zjazdy z górki. Oczywiście nie mogło zabraknąć błota. Znowu rower do mycia :P

Ursynów z góry © Kenic

Ursynów © Kenic

Kazurka © Kenic


Dane wyjazdu:
21.25 km 0.00 km teren
00:51 h 25.00 km/h:
Maks. pr.:43.79 km/h
Temperatura:22.0
HR max:191 ( 98%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy: 17 m
Kalorie: 621 kcal
Rower:Cube

Deszczowe zakończenie

Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 0

Dzisiejsza wycieczka została przerwana przez deszcz. Miało być troszkę więcej kilometrów. Miałem ciekawą przygodą z psem. Wbiegł mi dokładnie pod pedał. Nawet nie zauważyłem kiedy. Widziałem tylko jak się przeturlał ze trzy razy i poleciał dalej. Dobrze, że nie wpadł mi pod koło bo mogło się to gorzej skończyć.

Dane wyjazdu:
26.21 km 0.00 km teren
01:01 h 25.78 km/h:
Maks. pr.:37.34 km/h
Temperatura:20.0
HR max:189 ( 97%)
HR avg:168 ( 87%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 761 kcal
Rower:Cube

Mistrz parkowania :)

Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 12

Kolejny krótki wypad po pracy. Ostatnio coraz mniej jeżdżę. Ciągle pada deszcz. Mam nadzieję, że to się szybko zmieni bo straszne mam zaległości. Przy obecnym stanie do końca sezonu przejadę 4000 km. Plan był na 5000 km.




Mistrzowie parkowania na ścieżce rowerowej....brak słów...
Mistrz parkowania © Kenic


Dane wyjazdu:
22.47 km 0.00 km teren
00:52 h 25.93 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max:180 ( 93%)
HR avg:160 (%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 612 kcal
Rower:Cube

Szybko po pracy

Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0

Kolejny szybki wypad po pracy. Mam nadzieję, że w weekend pogoda dopisze i uda się więcej przejechać.

Dane wyjazdu:
32.02 km 3.00 km teren
01:23 h 23.15 km/h:
Maks. pr.:32.98 km/h
Temperatura:22.0
HR max:184 ( 95%)
HR avg:156 ( 80%)
Podjazdy: 41 m
Kalorie: 930 kcal
Rower:Cube

Czołgowo :)

Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0

Kolejny krótki i szybki wypadzik po pracy. Ciągle mam za mało czasu na rower...





Wreszcie udało mi się zrobić zdjęcie pomnika. Zawsze jak jechałem to ktoś się tam kręcił
Tytułowy czołg © Kenic

Bociek na łące © Kenic

Kolejny pajac który nie wie gdzie się parkuje. Brak słów...
Kolejny mistrz parkowania © Kenic


Dane wyjazdu:
26.61 km 6.00 km teren
01:03 h 25.34 km/h:
Maks. pr.:35.82 km/h
Temperatura:21.0
HR max:182 ( 94%)
HR avg:162 ( 83%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 744 kcal
Rower:Cube

Standardowo 25/25

Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj klasyczna wycieczka po pracy. Plan jest tylko na kilometry i średnią. Nie mogą być niższe niż 25 :P Trasę zawsze wybieram spontanicznie.
Ps.
Zna ktoś jakąś dobrą miejscówkę w górach na rower?? Najchętniej jak najbliżej Warszawy:P


Bociany © Kenic

Takimi drogami śmigam :P © Kenic


Dane wyjazdu:
62.41 km 12.00 km teren
03:06 h 20.13 km/h:
Maks. pr.:54.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max:189 ( 97%)
HR avg:160 ( 82%)
Podjazdy:253 m
Kalorie: 2136 kcal
Rower:Cube

Wreszcie na rowerze

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0

Po prawie dwóch tygodniach wreszcie wsiadłem na rower. Cały czas padał deszcz i nie udało się nawet na chwilę wyjść. Przez ten czas trochę spadła mi kondycja. Widać po pulsie. Poprzednio średni puls wahał się w okolicach 140 a teraz 160. Różnica spora.
Postanowiłem pośmigać trochę po Kopcu Powstania Warszawskiego, który ostatnio odkryłem. Wokół znajduje się ciekawa lecz krótka trasa zjazdowa. 500m długości i 31m wysokości. Trochę mało. Jak na Warszawę to i tak duża góra :P Niestety trasa była mokra a prędkości spore. Skończyło się na pokryciu błotem roweru i mnie, ale muszę przyznać że było warto.
Na trasie mały jubileusz :) Stuknęło 2000km, 100 godzin jazdy i suma podjazdów 4000m. Niestety znowu zapowiadają deszcze...



Pałac na Wodzie © Kenic

Schody do nieba :P © Kenic

Krzyże przy schodach © Kenic

Widok na centrum © Kenic

Kopiec Powstania Warszawskiego © Kenic

Leśny singiel :) © Kenic

Kolejowo © Kenic


Dane wyjazdu:
73.01 km 2.00 km teren
03:33 h 20.57 km/h:
Maks. pr.:32.41 km/h
Temperatura:13.0
HR max:169 ( 87%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy:212 m
Kalorie: 1573 kcal
Rower:Cube

Dreamliner

Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0

Cel dzisiejszej wycieczki - zobaczyć Boeinga 787 Dreamliner. Był tylko jeden problem. Nie było wiadomo dokładnie o której jest start. Na wszelki wypadek wstałem o 4.00 i 5.00 wyszedłem z domu. Pogoda nie zachęcała do ruszania się z domu. Było zimno i zapowiadali deszcz. Ale już postanowiłem, że muszę pojechać. Oczywiście po drodze złapała mnie ulewa. Udało mi się schować na przystanku i przeczekać największy deszcz. Ruszyłem przy padającym deszczu. Na cargo zameldowałem się o 6:50. Dreamliner pojawił się o 7:45. Jest piękny. Już za rok będzie u nas regularnie :) W drodze powrotnej zajrzałem jeszcze na Kopiec Powstania Warszawskiego. Kopiec ma 31 m wysokości. Z góry widać panoramę całej Warszawy. Dodatkowo znajduje się tam extra trasa zjazdowa. Na pewno tam jeszcze zajrzę :)


Sorki za jakość, zdjęcia z komórki.
Ten deszcz mnie dopadł :( © Kenic

Przed tym zdążyłem :) © Kenic

Kopiec Powstania Warszawskiego © Kenic

Kopiec Powstania Warszawskiego © Kenic



To cel wizyty(te zdjęcia już nie są z komórki :):
Dreamliner #1 © Kenic

Dreamliner #2 © Kenic

Dreamliner #3 © Kenic


Dane wyjazdu:
150.62 km 3.00 km teren
06:42 h 22.48 km/h:
Maks. pr.:43.03 km/h
Temperatura:22.0
HR max:171 ( 88%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy:371 m
Kalorie: 3895 kcal
Rower:Cube

Pętla wokół Zalewu Zegrzyńskiego

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0

Plan tej wycieczki już dawno miałem ułożony. Ponieważ trafił się wolny dzień to trzeba było go wykorzystać. Zapowiadali opady więc zabrałem kurtkę. Zrobiłem też zapas prowiantu i ruszyłem. Drogę przez Radzymin do Nieporętu znam już na pamięć więc w miarę szybko poszło. Nad zalewem pierwszy postój. Do Serocka dosyć ciężko się jechało. Oczywiście korek na drodze i dodatkowo silny wiatr. Prędkość podróży trochę spadła. Na rynku pod fontanna zrobiłem kolejny postój. Następnie udałem się dalej na północ do Pułtuska. Tu droga strasznie się dłużyła. Wiatr nie pozwalał rozpędzać się powyżej 20 km/h. Oczywiście dałem radę :) W Pułtusku zrobiłem przerwę w miejscu chyba wszystkim znanym. Pod Domem Polonii nad Narwią. Tu posiedziałem troszkę dłużej i zjadłem posiłek. Następnym celem był Wyszków. Tym razem miałem z wiatrem. Prędkość utrzymywałem koło 30 km/h. Droga równa, samochodów praktycznie brak. Po prostu ideał. Przed miastem dopadł mnie lekki kryzys ale jechałem dalej. Tu też na rynku postój regeneracyjny. Kolejnym celem na mapie był Łochów. Zanim jednak dojechałem po drodze posiliłem się jagodami i poziomkami. Trochę dodatkowej energii zawsze się przydało. Dalej już tylko kilka wsi po drodze i dotarłem do Wołomina. Spojrzałem na licznik i okazało się że niewiele brakuje do 150 km. Pokręciłem się po okolicy aż do osiągnięcia okrągłej liczby.
Jest to moja najdłuższa wycieczka jaką kiedykolwiek zrobiłem. Następny cel to 200 km. Mam nadzieję, że niedługo uda mi się go zrealizować.

Tak wyglądała trasa :)




Fontanna w Serocku © Kenic

Dolina Narwi © Kenic

Kościół w Dzierżeninie © Kenic

Żwirownia © Kenic

Dom Polonii w Pułtusku © Kenic

Kanał w Pułtusku © Kenic

Trochę zarosło :P © Kenic

Kładka w Pułtusku © Kenic

Narew w Pułtusku © Kenic

Kościół w Pniewie © Kenic

Droga Pułtusk - Wyszków © Kenic

darmowy posiłek na trasie :)
Czas na jagody :) © Kenic

Poziomki :) © Kenic

Kościół w Wyszkowie © Kenic

Rzeka Liwiec © Kenic


Dane wyjazdu:
31.75 km 2.00 km teren
01:14 h 25.74 km/h:
Maks. pr.:36.01 km/h
Temperatura:24.0
HR max:188 ( 97%)
HR avg:162 ( 83%)
Podjazdy: 29 m
Kalorie: 887 kcal
Rower:Cube

W kółko po asfalcie

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj kolejny krótki wypad po pracy. Nie miałem pomysłu gdzie jechać. Po prostu wsiadłem na rower i ruszyłem przed siebie. Całkiem ciekawa trasa wyszła.






Dwa zachody słońca
Zachód słońca #1 © Kenic

Zachód słońca #2 © Kenic

Zdjęcie z serii mistrz parkowania :P
Mistrz parkowania © Kenic