Info
Witam wszystkich i zapraszam do lektury.
Przejechane: 4513.04km
W terenie: 808.91km - 17.92%
Średnia prędkość: 19.82 km/h
Czas jazdy: 9d 11h 43m
Więcej o mnie
Moje rowery
Losowe zdjęcia
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec12 - 2
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj10 - 8
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 4
- 2011, Wrzesień1 - 1
- 2011, Sierpień11 - 2
- 2011, Lipiec6 - 12
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj14 - 3
- 2011, Kwiecień11 - 6
Wpisy archiwalne w kategorii
Warszawa
| Dystans całkowity: | 108.94 km (w terenie 18.00 km; 16.52%) |
| Czas w ruchu: | 06:37 |
| Średnia prędkość: | 16.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 481 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (80 %) |
| Suma kalorii: | 4373 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 36.31 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
42.29 km
9.00 km teren
03:07 h
13.57 km/h:
Maks. pr.:59.16 km/h
Temperatura:25.0
HR max:178 ( 92%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy:235 m
Kalorie: 2096 kcal
Rower:Cube
Jazda w interesach
Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Zdjęcia i opis późniejDane wyjazdu:
20.60 km
3.00 km teren
01:00 h
20.60 km/h:
Maks. pr.:53.88 km/h
Temperatura:14.0
HR max:176 ( 91%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: 58 m
Kalorie: 686 kcal
Rower:Cube
Rozpoczęcie sezonu
Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 19.05.2015 | Komentarze 0
Po dwóch latach przerwy wreszcie wsiadłem na rower :) Nie było źle tylko trochę bolą cztery litery od siodełka. Mam nadzieję że w tym roku będzie więcej wypadów :)Dane wyjazdu:
46.05 km
6.00 km teren
02:30 h
18.42 km/h:
Maks. pr.:35.07 km/h
Temperatura:26.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:151 ( 78%)
Podjazdy:188 m
Kalorie: 1591 kcal
Rower:Cube
Rozpoczęcie sezonu
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 1
Pierwsza jazda w tym roku. Pogoda idealna tylko trochę za mocno wiało. Całkowicie nie miałem pojęcia gdzie pojechać. W związku z tym pokręciłem się po Warszawie. Zaliczyłem dwa podjazdy zjazdy z Kopca Powstania Warszawskiego. Następnie pojechałem nad Wisłę. Następnie udałem się na lotnisko. Z lotniska trochę na około wróciłem. Kondycja jest tylko jak zawsze na początku sezonu boli d...
Ja na górze© Kenic
Pod mostem© Kenic
Fioletowo© Kenic
Kasztanowiec© Kenic