Moje Wyprawy

blog rowerowy

Info

Witam wszystkich i zapraszam do lektury.

Przejechane: 4513.04km
W terenie: 808.91km - 17.92%
Średnia prędkość: 19.82 km/h
Czas jazdy: 9d 11h 43m
Więcej o mnie

Moje rowery

Cube 4513 km

Losowe zdjęcia

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

125-150km

Dystans całkowity:	135.05 km (w terenie 44.00 km; 32.58%)
Czas w ruchu:	06:57
Średnia prędkość:	19.43 km/h
Maksymalna prędkość:	51.56 km/h
Suma podjazdów:	356 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (95 %)
Maks. tętno średnie:	151 (78 %)
Suma kalorii:	4405 kcal
Liczba aktywności:	1
Średnio na aktywność:	135.05 km i 6h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

135.05 km 44.00 km teren

06:57 h 19.43 km/h:

Maks. pr.:51.56 km/h

Temperatura:26.0

HR max:184 ( 95%)

HR avg:151 ( 78%)

Podjazdy:356 m

Kalorie: 4405 kcal

Rower:Cube

Do Czerska na zamek

Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 1

Wyjazd do Czerska na zamek planowałem już dawno. Byłem tam już kilka razy, ale zawsze chętnie tam wracam. Tylko zawsze coś przeszkadzało. Albo pogoda, albo brak czasu albo jeszcze coś innego. Ponieważ zapowiadała się upalna sobota, postanowiłem do Czerska pojechać przez las. Zawsze trochę cienia. Powrót asfaltem jak już będzie trochę chłodniej i mniej sił. Zabrałem spory zapas wody i jedzenia i ruszyłem. Praktycznie do samego zamku zaprowadził mnie czerwony szlak. Trasa prowadziła przez Mazowiecki Park Krajobrazowy. Jakiś czas temu zrobiłem sobie wycieczkę po tych okolicach więc trasę mniej więcej znałem. Najciekawszy kawałek szlaku prowadził nad rzeką Mienia. Gęsty ciemny las, wąska kręta ścieżka, wysoka skarpa i w dole rzeka. Ścieżka rewelacyjna. To moim zdaniem najlepsza trasa jaką jechałem w tym roku. Szkoda tylko że taka krótka. Na zamku zrobiłem dłuższą przerwę obiadowo zdjęciową. Zregenerowałem i oceniłem siły, po czym wybrałem trasę powrotną. Przypomniałem sobie, że za budką z biletami jest schowana umywalka. Oblałem się cały wodą i ruszyłem w drogę powrotną. Słońce nie dawało za wygraną. Zaczęły mnie piec ręce, czoło i na dodatek skończyła się woda. Musiałem uzupełnić zapasy na stacji benzynowej. Na ostatnich kilometrach (a wyszło ich całkiem sporo) zaczęło mnie boleć siedzenie ale jakoś dałem radę dojechać :)

Ps. To moja najdłuższa wycieczka rowerowa :)