Info

avatar Witam wszystkich i zapraszam do lektury.



Przejechane: 4513.04km
W terenie: 808.91km - 17.92%
Średnia prędkość: 19.82 km/h
Czas jazdy: 9d 11h 43m
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Losowe zdjęcia

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kenic.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

80-100km

Dystans całkowity:336.30 km (w terenie 21.00 km; 6.24%)
Czas w ruchu:15:42
Średnia prędkość:21.42 km/h
Maksymalna prędkość:47.96 km/h
Suma podjazdów:810 m
Maks. tętno maksymalne:186 (96 %)
Maks. tętno średnie:164 (84 %)
Suma kalorii:9749 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:84.07 km i 3h 55m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
80.74 km 3.00 km teren
03:41 h 21.92 km/h:
Maks. pr.:47.96 km/h
Temperatura:25.0
HR max:186 ( 96%)
HR avg:164 ( 84%)
Podjazdy:222 m
Kalorie: 2624 kcal
Rower:Cube

Kazurka

Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 0

Plan pojechania na Kazurkę miałem już dawno. Tylko oczywiście zawsze coś wypadło. Tym razem się udało. jechałem trochę na około. Spotkałem się jeszcze z mamą po drodze. Miałem do przejechania prawie całą Warszawę. A jak się jeździ po stolicy każdy wie. Dodatkowym utrudnieniem był dosyć silny wiatr. Zaliczyłem 4 podjazdy i zjazdy z górki. Oczywiście nie mogło zabraknąć błota. Znowu rower do mycia :P

Ursynów z góry © Kenic

Ursynów © Kenic

Kazurka © Kenic


Dane wyjazdu:
87.33 km 1.00 km teren
04:05 h 21.39 km/h:
Maks. pr.:44.35 km/h
Temperatura:21.0
HR max:174 ( 90%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy:193 m
Kalorie: 2292 kcal
Rower:Cube

Na Okęcie

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Dzisiejsza wycieczka to ciągłe zmaganie z silnym wiatrem. Dawno już nie byłem na lotnisku i postanowiłem to nadrobić. Na drogach pusto więc jechało się całkiem nieźle. Na Okęciu zrobiłem dłuższy postój regeneracyjny.





Po drodze znalazłem taką ciekawostkę. Jaki sens ma taki kawałek ścieżki??
Najkrótsza ścieżka rowerowa © Kenic

Panorama Warszawy © Kenic

Rozjazdy © Kenic

Nie mam pojęcia czemu przy dużych opóźnieniach na stadionie nic się niedzieje. Powinni pracować bez przerwy!!
Stadion Narodowy © Kenic

Pomnik przy okęciu © Kenic

Samolot #1 © Kenic

Samolot #2 © Kenic

Samolot #3 © Kenic


Dane wyjazdu:
81.67 km 15.00 km teren
03:56 h 20.76 km/h:
Maks. pr.:44.73 km/h
Temperatura:20.0
HR max:178 ( 92%)
HR avg:151 ( 78%)
Podjazdy:208 m
Kalorie: 2510 kcal
Rower:Cube

Promem przez Wisłę

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 1

Dzisiejsza wycieczka była spontaniczna. Wyszedłem z domu bez żadnego planu gdzie jechać. Po prosu jechałem przed siebie. Dojechałem do Warszawy. Tam przypomniałem sobie o ścieżce na Żoliborz. Postanowiłem tam pojechać. Po drodze zaliczyłem dwie górki, małe ale zawsze coś. jechałem dalej na północ. Dojechałem do budowy mostu północnego. Z tego co wiem to mają opóźnienia a na budowie był tylko ochroniarz. Powinni pracować 24 godziny na dobę żeby nadrobić zaległości. Przejechałem środkiem budowy i skierowałem się znowu na północ. Postanowiłem dojechać aż do przeprawy promowej. Nie wiedziałem czy jest czynna, ani w jakich godzinach. Na szczęście się udało. Czekałem jakieś 5 minut i wszedłem na prom. Na środku Wisły mała sesja zdjęciowa. Po przejechaniu ok 500 zatrzymała mnie policja do rutynowej kontroli. Spisali numer ramy oraz moje dane. Sprawdzili w bazie czy wszystko ok i pozwolili jechać dalej. Dowiedziałem się, że to jest większa akcja spowodowana dużym wzrostem kradzieży rowerów. Za kradzież powinni obcinać ręce. Wiem że to trochę drastyczna metoda ale obecnie stosowana się nie sprawdza.

Spotkałem niedźwiedzia na szlaku :P
Spotkałem niedźwiedzia na szlaku :) © Kenic

Dosyć ciekawy zjazd. Szkoda że taki krótki...
Park na Żoliborzu © Kenic

Most północny © Kenic

Leśna ścieżka © Kenic

Prom na Wiśle #1 © Kenic

Prom na Wiśle #2 © Kenic

Prom na Wiśle #3 © Kenic

Prom na Wiśle #4 © Kenic

Prom na Wiśle #5 © Kenic

Prom na Wiśle #6 © Kenic


Dane wyjazdu:
86.56 km 2.00 km teren
04:00 h 21.64 km/h:
Maks. pr.:38.86 km/h
Temperatura:28.0
HR max:169 ( 87%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy:187 m
Kalorie: 2323 kcal
Rower:Cube

Działka w Kikołach

Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0

Po sobotnim kręceniu postanowiłem zrobić troszkę lżejszą wycieczkę. Tylko po asfalcie i poniżej 100 km. Moje siedzenie musiało trochę "odpocząć" od siodełka. Postanowiłem zrobić niespodziankę znajomym i pojechałem do nich na działkę. Jak mnie zobaczyli trochę się zdziwili :P Załapałem się jeszcze na dobry obiadek, za który bardzo dziękuję. Nie zabawiłem na miejscu za długo. Musiałem jeszcze wrócić do domu i zdążyć odpocząć przed pracą w poniedziałek.

Weekend oceniam bardzo pozytywnie. Razem z piątkową rozgrzewką zrobiłem 240km. To już jest osiągnięcie :)


Zalew Zegrzyński © Kenic

Tłumy jak nad morzem :P
Weekend nad Zalewem Zegrzyńskim © Kenic

Zapora - Dębe #1 © Kenic

Zapora - Dębe #2 © Kenic

Zapora - Dębe #3 © Kenic

Spiętrzenie na Narwi © Kenic