Info

Przejechane: 4513.04km
W terenie: 808.91km - 17.92%
Średnia prędkość: 19.82 km/h
Czas jazdy: 9d 11h 43m
Więcej o mnie





Moje rowery
Losowe zdjęcia
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec12 - 2
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj10 - 8
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 4
- 2011, Wrzesień1 - 1
- 2011, Sierpień11 - 2
- 2011, Lipiec6 - 12
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj14 - 3
- 2011, Kwiecień11 - 6
Wpisy archiwalne w kategorii
Okolice Wołomina
Dystans całkowity: | 4227.35 km (w terenie 706.50 km; 16.71%) |
Czas w ruchu: | 204:57 |
Średnia prędkość: | 20.63 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.62 km/h |
Suma podjazdów: | 7142 m |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 189 (97 %) |
Suma kalorii: | 127699 kcal |
Liczba aktywności: | 94 |
Średnio na aktywność: | 44.97 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
50.84 km
8.00 km teren
02:10 h
23.46 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: 67 m
Kalorie: 1424 kcal
Rower:Cube
Nad zalew
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
Postanowiłem przeczekać największe upały i ruszyłem dopiero o 18.00. Dojechałem w godzinkę. Posiedziałem trochę i ruszyłem w drogę powrotną. bardzo dobrze mi się jechało co widać po średniej :)
Zachód nad Zalewem Zegrzyńskim© Kenic
Kategoria 2012, 50-80km, Okolice Wołomina
Dane wyjazdu:
32.18 km
0.00 km teren
01:27 h
22.19 km/h:
Maks. pr.:35.45 km/h
Temperatura:26.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 864 kcal
Rower:Cube
Znowu okolica
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj pierwsza wycieczka w nowej koszulce rowerowej. Od razu inna jazda :) Kategoria <50km, 2012, Okolice Wołomina
Dane wyjazdu:
50.12 km
13.00 km teren
02:30 h
20.05 km/h:
Maks. pr.:30.33 km/h
Temperatura:21.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:151 ( 78%)
Podjazdy: 69 m
Kalorie: 1602 kcal
Rower:Cube
Rower lekarstwem na katar :P
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
Wychodząc na rower miałem katar. Po kilku kilometrach katar znika i daje jedzie się super. Chciałem jakieś fotki zrobić w lesie ale komary mi to uniemożliwiły... Kategoria 2012, 50-80km, Okolice Wołomina
Dane wyjazdu:
22.14 km
2.00 km teren
00:57 h
23.31 km/h:
Maks. pr.:30.71 km/h
Temperatura:20.0
HR max:169 ( 88%)
HR avg:151 ( 78%)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 614 kcal
Rower:Cube
Bez okularów
Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0
Dzisiejsza wycieczka odbyła się bez okularów... Po ostatnim incydencie skleiłem zausznik ale wytrzymał tylko do momentu założenia na nos. Musiałem je zostawić. Wiatr i słońce strasznie przeszkadzały... Kategoria <50km, 2012, Okolice Wołomina
Dane wyjazdu:
36.64 km
4.00 km teren
01:41 h
21.77 km/h:
Maks. pr.:34.88 km/h
Temperatura:20.0
HR max:165 ( 85%)
HR avg:140 ( 72%)
Podjazdy: 53 m
Kalorie: 973 kcal
Rower:Cube
Przed deszczem
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0
Miałem jechać na dłuższą wycieczkę ale pogoda nie dopisała. Kręciłem się po okolicy obserwując burze w okolicy. Jak zobaczyłem, że się zbliża to wróciłem do domu. Zdążyłem tylko wejść i zaczęło padać :) Kategoria <50km, 2012, Okolice Wołomina
Dane wyjazdu:
33.63 km
0.00 km teren
01:36 h
21.02 km/h:
Maks. pr.:32.79 km/h
Temperatura:22.0
HR max:174 ( 90%)
HR avg:140 ( 72%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 917 kcal
Rower:Cube
Zadyma na ścieżce rowerowej
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 18.07.2012 | Komentarze 2
Miała być wycieczka jakich wiele już zaliczyłem ale niestety nie obyło się bez przygody. Jechałem sobie ścieżką rowerową po Wołominie. Oczywiście jak to na ścieżce łażą ludzie. Szła pani z dzieckiem za rękę całkowicie blokując przejazd. Użyłem sygnału dźwiękowego. Usłyszałem kilka niecenzuralnych słów. Powiedziałem, żeby nauczyła się chodzić i pojechałem dalej. Ponieważ ścieżki nie są za długie w mojej okolicy, dojechałem do końca i zawróciłem. Tym razem było już więcej osób w tym wyżej wymieniona pani z dzieckiem. Jak się zbliżyłem zablokowali mi przejazd ścieżką jak i chodnikiem. Nie chciałem ryzykować wjazdu ze sporą prędkością na ulicę gdzie mógłbym wpaść pod samochód. Zatrzymałem się i w tym momencie stało już przy mnie dwóch typów koło 40 lat w brudnych dresach. Od jednego odgrodziłem się rowerem, natomiast drugi chwycił mnie za koszulkę albo za plecak i ściągnął z roweru. W momencie jak mnie ściągał wydobyłem gaz pieprzowy. Po uwolnieniu się (nie mam pojęcia jak to zrobiłem) użyłem gazu w celu odstraszenia napastników. Akurat nikogo nie trafiłem ale już się do mnie więcej nie zbliżyli. W tym momencie zauważyłem, że na ziemi leżą moje okulary z odłamanym zausznikiem. Następnie wezwali policje mówiąc, że psikam gazem na dzieci. Totalna bzdura. Miałem ja wezwać ale nie wiedziałem na jakiej ulicy aktualnie się znajduję. Zanim sprawdziłem było już za późno. Policja przyjechała po jakichś 10 minutach. Wysłuchali relacji obu stron, wzięli dokumenty i udali się na naradę do radiowozu. Po chwili wyszli z werdyktem. Niestety nie znali oni przepisów dotyczących rowerów... Stwierdzili, że mogłem jechać ulicą. Nie udało mi się ich przekonać, że jak jest ścieżka to nie mogę jechać ulicą... Następnie stwierdzili, że jak ktoś będzie szedł ścieżką rowerową to mam do nich dzwonić to przyjadą z interwencją(musiałbym cały czas wisieć na telefonie bo ludzie wszędzie łażą po ścieżkach). W tym momencie zauważyłem osobę idącą ścieżką. Przekazałem tą informację policjantowi. Ale odpowiedź jaką otrzymałem mnie zszokowała. Cytuje”ale przecież nie jedzie rowerzysta...”. W tym momencie zwątpiłem w sens dalszej dyskusji. Skończyło się na tym że pani została pouczona a ja poinformowany o możliwości złożenia wniosku do sądu. Trochę mi to nie pasuję. Jak działają nasze sądy każdy wie. Okulary były warte 99 zł a czas jaki bym zmarnował na rozprawach kosztował by mnie dużo więcej... Kategoria <50km, 2012, Okolice Wołomina
Dane wyjazdu:
14.30 km
0.00 km teren
00:57 h
15.05 km/h:
Maks. pr.:31.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube
Pechowo...
Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Wieczorny wypad okazał się pechowy. Zaczęło się awarii licznika. Przestał pokazywać prędkość. Chwilę pokombinowałem ale nie doszedłem do ładu. Ruszyłem dalej. Następnie padła bateria w pulsometrze. Na zakończenie padły baterie w lampce... Wszystko naraz...Dane wpisałem z GPS w telefonie
Kategoria <50km, 2012, Okolice Wołomina
Dane wyjazdu:
50.79 km
18.00 km teren
02:33 h
19.92 km/h:
Maks. pr.:43.03 km/h
Temperatura:29.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 1536 kcal
Rower:Cube
Okolica
Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0
Takie tam po okolicy. Zatrzymałem się na łące na krótką sesje owadów :)
Las po przejściu burzy© Kenic

Motyle dwa© Kenic

Kraśnik sześcioplamek© Kenic
Kategoria 2012, 50-80km, Okolice Wołomina
Dane wyjazdu:
20.48 km
1.00 km teren
00:48 h
25.60 km/h:
Maks. pr.:32.79 km/h
Temperatura:23.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:159 ( 82%)
Podjazdy: 10 m
Kalorie: 559 kcal
Rower:Cube
Nocą
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0
Zaraz po wygranym meczu siatkarzy wsiadłem na rower :) Na zakończenie złapał mnie jakiś skurcz w lewą nogę i musiałem pedałować do domu jedną :P Kategoria <50km, 2012, Okolice Wołomina
Dane wyjazdu:
40.24 km
5.00 km teren
01:50 h
21.95 km/h:
Maks. pr.:36.58 km/h
Temperatura:30.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 1082 kcal
Rower:Cube
Znowu złapałem gumę...
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0
Po czterech kilometrach najechałem na jakiś mały kawałek szkła który przebił mi dętkę. Musiałem załatać. Nie było to łatwe bo wściekle atakowały komary. I do tego ten upał... Kategoria <50km, 2012, Okolice Wołomina