Moje Wyprawy

blog rowerowy

Info

Witam wszystkich i zapraszam do lektury.

Przejechane: 4513.04km
W terenie: 808.91km - 17.92%
Średnia prędkość: 19.82 km/h
Czas jazdy: 9d 11h 43m
Więcej o mnie

Moje rowery

Cube 4513 km

Losowe zdjęcia

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:	680.31 km (w terenie 164.50 km; 24.18%)
Czas w ruchu:	34:00
Średnia prędkość:	20.01 km/h
Maksymalna prędkość:	51.37 km/h
Suma podjazdów:	1148 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (99 %)
Maks. tętno średnie:	178 (92 %)
Suma kalorii:	21524 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	48.59 km i 2h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.11 km 2.00 km teren

01:04 h 22.60 km/h:

Maks. pr.:33.93 km/h

Temperatura:14.0

HR max:169 ( 87%)

HR avg:151 ( 78%)

Podjazdy: 31 m

Kalorie: 689 kcal

Rower:Cube

Musiałem...

Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 0

Miałem zostać w domu i oglądać F1 ale jakoś nie mogłem usiedzieć w miejscu. Postanowiłem chociaż na chwilę wyjść na rower. Zrobiłem krótką rundkę po okolicy. Tak rozplanowałem czas, że zdążyłem na wyścig :)

Rzeka Czarna © Kenic

Obwodnica Radzymina © Kenic

Kategoria <50km, Okolice Wołomina

Dane wyjazdu:

70.23 km 10.00 km teren

03:36 h 19.51 km/h:

Maks. pr.:41.32 km/h

Temperatura:13.0

HR max:188 ( 97%)

HR avg:145 ( 75%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: 2155 kcal

Rower:Cube

Nad Bug

Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 1

Kolejna wyprawa po asfalcie. Okoliczne tereny mam już przejechane. Ponieważ staram się nie powtarzać tras to muszę śmigać po asfalcie. Starałem się jechać bocznymi drogami. Po drodze co jakiś czas krótki postój na zrobienie zdjęcia i spojrzenie na gps. Po dojechaniu nad rzekę robię dłuższy postój w celu napełnienia żołądka i zregenerowaniu sił. W drodze powrotnej miałem niemiłą przygodę. Kierowca tira postanowił mnie wyprzedzić nie mając wystarczająco dużo miejsca. Skończyło się na ucieczce na pobocze. Postanowiłem, że dogonię debila. Jakieś 500 metrów później udało mi się wyprzedzić tira i powiedzieć kierowcy co o nim myślę :)

Podmokłe łąki nad Bugiem © Kenic

Bug w okolicy Ślężan © Kenic

Drzewo nad Bugiem © Kenic

Droga do Lasu © Kenic

Bagno pod Ostrówkiem © Kenic

Eksperyment © Kenic

Rzeka Rządza © Kenic

Kategoria 50-80km, Okolice Wołomina

Dane wyjazdu:

56.21 km 0.00 km teren

02:46 h 20.32 km/h:

Maks. pr.:51.37 km/h

Temperatura:7.0

HR max:192 ( 99%)

HR avg:165 ( 85%)

Podjazdy:106 m

Kalorie: 1993 kcal

Rower:Cube

Ucieczka przed deszczem

Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0

Krótki wypad do Warszawy. Podczas dojazdu musiałem zrobić krótką przerwę w celu schowania się przed gradem. Na szczęście szybko przeszło i ruszyłem dalej. Całą drogę straszyło deszczem ale udało mi się uniknąć zmoknięcia. Mogło by być trochę cieplej. Mam nadzieję, że pogoda szybko wróci do normy.

Kategoria Okolice Wołomina, 50-80km

Dane wyjazdu:

32.38 km 18.00 km teren

01:49 h 17.82 km/h:

Maks. pr.:34.31 km/h

Temperatura:10.0

HR max:168 ( 87%)

HR avg:147 ( 76%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: 1123 kcal

Rower:Cube

Początek komarów...

Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj miałem zostać w domu. Na dworze zimno, pochmurno i ogólnie nieprzyjemnie. Siedziałem przy komputerze i stwierdziłem, że mimo złych warunków muszę wyjść na rower. Postanowiłem, że pokręcę się po okolicznych lasach. W razie jak by zaczęło padać to bym zdążył wrócić zanim bym przemókł całkowicie. Po drodze jeszcze zajrzałem do ulubionego sklepu rowerowego i kupiłem błotniki. Już żadne błoto mi nie straszne :) Więcej zakupów nie planuję w najbliższym czasie. Chyba, że znajdę jakąś dobrą pracę :P
Niestety w lasach zaczęły się komary. I to straszne ilości. Nie można się zatrzymać nawet na chwilę.

Kategoria <50km, Okolice Wołomina