Info

avatar Witam wszystkich i zapraszam do lektury.



Przejechane: 4513.04km
W terenie: 808.91km - 17.92%
Średnia prędkość: 19.82 km/h
Czas jazdy: 9d 11h 43m
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Losowe zdjęcia

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kenic.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
62.41 km 12.00 km teren
03:06 h 20.13 km/h:
Maks. pr.:54.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max:189 ( 97%)
HR avg:160 ( 82%)
Podjazdy:253 m
Kalorie: 2136 kcal
Rower:Cube

Wreszcie na rowerze

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0

Po prawie dwóch tygodniach wreszcie wsiadłem na rower. Cały czas padał deszcz i nie udało się nawet na chwilę wyjść. Przez ten czas trochę spadła mi kondycja. Widać po pulsie. Poprzednio średni puls wahał się w okolicach 140 a teraz 160. Różnica spora.
Postanowiłem pośmigać trochę po Kopcu Powstania Warszawskiego, który ostatnio odkryłem. Wokół znajduje się ciekawa lecz krótka trasa zjazdowa. 500m długości i 31m wysokości. Trochę mało. Jak na Warszawę to i tak duża góra :P Niestety trasa była mokra a prędkości spore. Skończyło się na pokryciu błotem roweru i mnie, ale muszę przyznać że było warto.
Na trasie mały jubileusz :) Stuknęło 2000km, 100 godzin jazdy i suma podjazdów 4000m. Niestety znowu zapowiadają deszcze...



Pałac na Wodzie © Kenic

Schody do nieba :P © Kenic

Krzyże przy schodach © Kenic

Widok na centrum © Kenic

Kopiec Powstania Warszawskiego © Kenic

Leśny singiel :) © Kenic

Kolejowo © Kenic



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa baczy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]